- Bize sorun →
- +90 533 055 53 96
- info@sensingbodyacademy.com
- Duygusal Anatomi
- 0 (Registered)
19
Eki
Hüsniye Kozak ile Asana Üçlemesi – Workshop
Programın Amacı
Bu çalışmanın amacı, bedeni dikkatli ve bilinçli bir şekilde üç güçlü yoga pozuna adım adım hazırlamaktır:
- Hanumanasana
- Urdhva Dhanurasana
- Eka Pada Urdhva Dhanurasana
Her asananın anatomik işlevlerini derinlemesine analiz ederek, incelikle hazırlanmış bir ders sekansı deneyimleyecek ve zihni & bedeni pozlara hazırlayacağız.
Programın Detayları
- Hanumanasana, Urdhva Dhanurasana ve Eka Pada Urdhva Dhanurasana pozlarının anatomik işlevlerinin derinlemesine analizi
- Anatomik farkındalık ve doğru hiza prensipleri
- Zihin-beden bağlantısını güçlendirme
- Denge, esneklik ve içsel gücü bir arada deneyimleme
Kimler Katılabilir
- Kalp açıklığına doğru güvenli adımlar atmak isteyenler
- Derin esneklik kadar denge ve merkezlenmeyi de arayanlar
- Pratiğinde ilerlemek isteyen herkes
Peşin
30 €
Curriculum
- 1 Section
- 0 Lessons
- Lifetime
Expand all sectionsCollapse all sections
- Asana Üçlemesi - Workshop0
Instructor
Related Courses
80.00 €
Free
Free
Free
Free
Free
