Eki

NEVAL ARAS ile PRACTICE4YOU 2025 – 5

Advanced Teacher Training 300 programının, Asana ve Anatomik Gelişim & Dönüşüm bölümlerinden bir tanesidir.

İleri seviye asanaların, farklı bedenler üzerine, anatomik detaylar ve poz giriş püf noktaları ile nasıl giydirildiğini anlatmayı ve pratik etmeyi kapsar.

Pratik esnasında verilen poz detayları, özellikli temalarla işlenmekte ve öğrencilerin zorlandığı beden bölgelerine özel detaylar işlenmektedir.

Programın Amacı

Modülün kurgusu, anatomi ve fonksiyon temasıyla oluşturulmaktadır. Her bölüm, ayrı bir fonksiyonel tema ile farklı bir beden bölgesinde çalışma içerir. Tüm bölümler tamamlandığında, asana türleri genel hatlarıyla pratik edilmiş olacaktır.

İleri seviye poz yaklaşımını pratik ederek tanımlamak,
Pranayama ve meditasyon hallerini asana pratiği içinde deneyimleterek pratiği derinleştirmek,
Anatomi ve beden farklılıklarını sebep-sonuç ilişkisi içinde öğrenerek, patolojiye yönelik çalışmak, incinmeyi önlemek veya pozu derinleştirmek için gerekli özel ihtiyaca yönelik kurguyu yaratabilmek,
Detaylı, akılcı, insan anatomisine uygun ve etkili bir ders kurgusu çıkarabilmek ve zor pozları veya bir öğrenciye zor gelen pozu yapmasına destek verebilmek için, detay ve varyasyon kurgusu yapabilecek anatomi bilgisine sahip olmak.

Program Detayları

Her biri 2,5 saat olarak hazırlanmış, özel fiziksel gelişim tema bazlı Practice4You Pratiklerini kapsamaktadır!

Curriculum

1 Section
0 Lessons
Lifetime

Expand all sectionsCollapse all sections

NEVAL ARAS ile PRACTICE4YOU 2025 - 5
0

Instructor

Neval Aras

SensingBodyAcademy Uzmanlık Programları Eğitmeni

Öğretisinin temeli bedenin ve ruhun (enerji bedenin) ayrılmaz bütünlüğüdür. Yoga uzmanlık programlarında fizik beden ve enerji bedenin gerçekleri, uyumu, tümleyenleri üzerinde durmakta, anlatımın rasyonel ilkelerini öğrencilerine bu bakış açısı ile aktarmaktadır.

Beden çalışmasını temel alan farklı disiplinlerin önde gelen isimleriyle fonksiyonel ve duygusal anatominin bakış açısını zenginleştirecek çalışmalar yapmıştır.

Hareket anatomisi ve duygusal anatomi uzmanı olarak beden farkındalığı ve bilişsel farkındalık programlarını yönetmektedir. Yoga öğretisinin değerli bir farkındalık aracı olduğunu savunur. Başta İstanbul ve Antalya olmak üzere, bugüne kadar çok sayıda yoga öğretmeninin yetişmesine ve derinleşmesine katkıda bulunmuştur.