YOGA EĞİTMENLİK PROGRAMLARI

Köklü bir gelenek ve yaşam sistematiğine sahip Yoga’nın modernize oluşu ile sistemin farkındalık içeren bedensel hareketleri farklı bir anlam ve değer kazanmıştır.

Bedeni bir formun içine sokmak, tekrarlar, dinamik ve statik kasılma etkileri ile enerji beden ve fizik bedeni birlikte kavramak, önce harekette (ki harekete bedenin her türlü işlevi olarak bakabiliriz), sonra da ilişkilenme şeklimizde farkındalık gelişimini mümkün kılmıştır.

Yoga programları, anatomi ve duygusal anatomi ilkelerini baz alarak sebep-sonuç ilişkisi ile bilimsel bir temelde aktarılmaktadır.