YOGA FELSEFESİ ve MİTOLOJİ – KRİYALAR

Programın amacı, varlığımızı oluşturan tutum ve tavırların iç analizini yaparak, Interbeing kavramına ulaşılabilecek tutum ve tavırları anlamak ve bütünsel arınma ve değişim için iç içe geçmiş olan, fiziksel çalışmalar (asana), nefes çalışmaları (pranayama) ve olanla kalma ve derin anlama hali olan meditasyon uygulamalarını birlikte kavramaktır.

• Yoga öğretisinin temelini öğrenmek,
• Tutum ve tavırların fiziksel ve ruhsal çalışmalar üzerindeki etkisini kavramak,
• Yoga Basamakları ve aralarındaki birliktelik ilişkisini anlamak,
• Sutraların anlamları ve varlık sebeplerini öğrenmek,
• Bütünsel arınma ve dönüşüm için gereken çalışmaları deneyimlemek ve günlük yaşamdaki karşılığını kavramak,
• Felsefenin farklı çağlarda karşımıza çıkan benzer hikayelerine mitolojik semboller üzerinden bakmak,
• Kriyaların önemini kavramak ve uygulamak.

• Yoga Öğretisi 

• Yoga Basamakları 

• Öğretinin Temel Metin ve Yaklaşımları 

• Yama – Niyama / Fiziksel Arınma İlişkisi 

• Fiziksel Çalışma / Pranayama İlişkisi 

• Meditasyon ve Meditatif Zihin

• Mitoloji ve Sembollerle Yaşam

• Kriyalar ve Arınma

• Bir süredir yoga, nefes, meditasyon pratiği olan ve teknik ve çalışmalarına meraklı olanlar,
• Kendi alanında, kendi yarattığı kurgu ile pratik yapmak ve pratiğini derinleştirmek isteyenler,
• 200 saatlik Yoga Alliance uzmanlaşma programını tamamlamış ve ileri seviye yoga çalışmalarında derinleşmek isteyenler,
• Yoga öğretisini yaşamına katarak sürdürülebilir kılmak isteyenler,
• Ve tüm bu çalışmaları yapmaya kendini hazır hissedenler bu programa katılabilir.

Program sonunda,

200 saatlik Yoga Alliance eğitmeni olan katılımcılar 10 saatlik Yoga Alliance onaylı sertifika almaya,

200 saatlik Yoga Alliance eğitmeni olmayan katılımcılar ise “Sensing Body Academy Scientific Research & Training Center / Spain” adına katılım belgesi almaya hak kazanır.

www.yogaalliance.org