- Bize sorun →
- +90 533 055 53 96
- info@sensingbodyacademy.com
- Yoga Eğitmenlik Eğitimi
- 0 (Registered)


PRANAYAMADA DERİNLEŞME
Advanced Teacher Training 300 programının bir parçası olan bu modül, pranayama teknikleri ve yoga uygulamasının nefes pratiği ile derinleştirilmesine yönelik olarak hazırlanan uygulama modülüdür.
Nefes, nefes almaya yardımcı olan kasların ve nefesin bedende yarattığı etkiyi belirleyen beden boşluklarının çalışması ile derinleştirilebilir, ve bedende fiziksel dönüşüme katkı sağlayacak bir çalışmaya dönüştürülebilir.
Pranayama uygulamaları, doğal nefes üzerinde etki yaratan teknik çalışmalardır. Uygulanan nefes teknikleri, tekniğin içeriğine göre beden bölgelerini şekillendirir ve total metabolik faaliyeti etkileyerek dönüştürür.
20-23 Eylül 2025
İnziva / 10 Kredi
Programın Amacı
Programın amacı, pranayama tekniklerini uygulamalı olarak aktarmak ve uygulamanın gücünün deneyimlenerek kavranmasını sağlamaktır.
- Pranayama tekniklerinin uygulama ile kavranmasını sağlamak,
- Uygulanan tekniklerin beden parça ve bölgeleri üzerindeki etkisini hissetmek,
- Fiziksel herhangi bir eylem ile nefes arasındaki ilişkiyi deneyimleyerek yorumlamak,
- Uygulayıcıların karşılıklı paylaşımları ile farklı tekniklerin farklı bedenler üzerindeki etkisini gözlemlemek,
- Fiziksel ve motor sorunlar ile metabolik problemleri olan kişilerin uygulama tekniklerinde karşılaşabileceği sorunları gözlemlemek ve öğrenmek,
- Nefes, hacim ve kuvvet ilişkisi ile nefesin bedende yaratabileceği fiziksel değişimi kavramak.
Program Detayları
- Serbest Akış / İzleme
- Serbest Akış / Derinleştirme
- Hareketsiz Pranayama Teknikleri
- Hareketli Pranayama Teknikleri
- Akış Teknikleri Uygulama
- Nefes Yönlendirme ve Rehabilitasyon Teknikleri
- Pranayama ile Bedensel Gelişim
Kimler Katılabilir
- Bir süredir yoga ve / veya nefes pratiği olan ve teknik ve çalışmalarına meraklı olanlar,
- Kendi alanında, kendi yarattığı kurgu ile pranayama pratikleri yapmak ve pratiğini derinleştirmek isteyenler,
- 200 saatlik Yoga Alliance uzmanlaşma programını tamamlamış ve ileri seviye yoga çalışmalarında derinleşmek isteyenler,
- Ve tüm bu çalışmaları yapmaya kendini hazır hissedenler bu programa katılabilir.
Sertifika
Program sonunda,
200 saatlik Yoga Alliance eğitmeni olan katılımcılar 10 saatlik Yoga Alliance onaylı sertifika almaya,
200 saatlik Yoga Alliance eğitmeni olmayan katılımcılar ise “Sensing Body Academy Scientific Research & Training Center / Spain” adına katılım belgesi almaya hak kazanır.
İnziva Yeri
- Advanced 300 öğrencileri ödeme ekranında kupon kodu kullanabilir
Instructor
Founder & Lead Educator – SensingBodyAcademy
Neval Aras is a movement anatomy specialist, educator, and founder of SensingBodyAcademy, an international platform dedicated to the study of body intelligence, emotional anatomy, and conscious movement. Her work focuses on exploring the deep relationship between the physical body, the energetic body, and cognitive awareness. Through her teaching, she bridges traditional yoga knowledge with contemporary anatomical and somatic research, creating a learning environment where movement, perception, and understanding evolve together.
Neval designs and leads anatomy-centered yoga teacher trainings, professional anatomy programs for movement specialists, and psychomotor development education for therapists and practitioners. Her approach combines analytical depth with experiential learning, helping students develop a refined capacity to observe, understand, and work with the body. Originally working extensively in Istanbul, she has contributed to the development of many yoga teachers and movement practitioners. Today, based in Spain, she works internationally, offering programs and trainings that integrate anatomy, movement science, and embodied awareness.
Her teaching philosophy views movement not only as a physical discipline, but as a sophisticated system for cultivating awareness, intelligence, and transformation through the body.
Kurucu Eğitmen / SensingBodyAcademy
Neval Aras, beden zekası, duygusal anatomi ve bilinçli hareket çalışmalarına odaklanan uluslararası bir platform olan SensingBodyAcademy’nin kurucusu, hareket anatomisi uzmanı ve eğitmendir. Çalışmaları fiziksel beden, enerji bedeni ve bilişsel farkındalık arasındaki derin ilişkiyi araştırmaya odaklanır. Öğretim yaklaşımında yoga geleneğinin bilgisini çağdaş anatomi ve somatik araştırmalarla bir araya getirerek, hareketin, algının ve anlayışın birlikte geliştiği bir öğrenme alanı oluşturur.
Neval; anatomi odaklı yoga eğitmenlik programları, hareket uzmanlarına yönelik profesyonel anatomi eğitimleri ve terapistlere yönelik psikomotor gelişim programları tasarlamakta ve yürütmektedir. Yaklaşımı analitik derinlik ile deneyimsel öğrenmeyi bir araya getirerek öğrencilerin bedeni gözlemleme, anlama ve onunla çalışma kapasitesini geliştirmeyi hedefler. Uzun yıllar İstanbul’da yürüttüğü çalışmalarla yüzlerce yoga öğretmeni ve hareket uzmanının gelişimine katkı sağlamıştır. Günümüzde merkezi İspanya’da bulunan Neval, uluslararası ölçekte anatomi, hareket bilimi ve bedensel farkındalığı birleştiren programlar sunmaktadır.
Hareket öğretisini yalnızca fiziksel bir disiplin olarak değil, beden aracılığıyla farkındalık, zeka ve dönüşüm geliştiren derin bir sistem olarak ele alır.









