- Bize sorun →
- +90 533 055 53 96
- info@sensingbodyacademy.com
- Anatomi Programları
- 40 (Registered)


ANATOMY BASICS I
Program, yapısal anatomi bilgilerini, detaylı, anlaşılır, keyifli, öğretici, ve örneklerle güçlendirilmiş bir örgü içinde aktaracak şekilde hazırlanmıştır.
Konular, beden parçaları arasındaki ilişkiler ve aktarım şekli; anatomiyi, terimlerden çekindiği için öğrenemeyen, harekete bakış derinliğini artırmak isteyenlere özel olarak “hap bilgi” niteliğinde kurgulanmıştır.
Kolay, zevkli, ve herkes için anlaşılır bir aktarım sistemi ile oluşturduğumuz programın yalnızca bir oturumuna dahil olabileceğiniz gibi, tamamına katılabilir, veya bizden tavsiye alabilirsiniz.
Programın Amacı
Anatomi kaynaklarını karıştırırken terimden daha fazlasına hakim olmak isteyenlere online öğrenme tekniklerine uygun özel bir kurgu ile aktarılan programın amaçları;
- Bir anatomi kaynağını inceleyebilmeniz için ihtiyacınız olan genel kavramları işlemek ve kavramlar arası ilişkiyi doğru kurmak
- Hareket bildiren anatomi terimlerini kavrayabilmek için gerekli temel bilgileri edinmek
- Hareket sisteminin iki önemli parçası: İskelet ve Kas sisteminde yer alan yapıları konumlandırarak, hareketi bir süreç olarak inceleyebilmek
- Kas sisteminde yer alan yapıları ve işleyiş mekanizmasını anlamak
Program Detayları
Oturum 1:
Anatomi ve Hareket Anatomisini Anlamak için Temel Kavramlar
- Kas
- Eklem
- Kemik
- Düzlem & Eksen
- Stabilizasyon
- Hareket
Oturum 2:
Hareket sistemi
- Anatomik nötr pozisyon
- Düzlem ve Eksenler
- Hareket yönleri
- Düzlem ve eksenlere göre hareket yönleri
- Yer & Yön Bildiren Anatomik Terimler
- Hareket Bildiren Anatomik Terimler
Oturum 3:
İskelet ve Kas Sistemini Tanımak I
iki temel bölümde Hareket Sistemi: İskelet Sistemi ve Kas Sistemi
İskelet Yapı: Kemikler / Eklemler / Kıkırdak Doku / Kapsül / Ligament
Oturum 4:
İskelet ve Kas Sistemini Tanımak II
- Hareketin Aktifleri: Kas Sistemi
- Temel Kas Çalışma Prensibi
- Kas Şekilleri
- Kasların İsimlendirilmesi
- Kas Kasılma Çeşitleri
- Genel Kassal Faaliyet Terimleri
- Agonist – Antagonist
- Sinerjetik
- Monoarticular – Poliarticular
- Rezistans
Kimler Katılabilir
- Anatomiye meraklı olan, beden sağlığını önemseyenler,
- Yoga, pilates, fitness, yüzme vb. egzersiz branşlarından birini uygulayan ve performansını geliştirmek isteyenler,
- Mesleki olarak derinleşmek isteyen hareket uzmanları, spor branş uygulayıcıları, enerji ve beden terapistleri bu programa katılabilir.
Sertifika
- Program sonunda katılımcılara özet doküman ve “Sensing Body Academy Scientific Research & Training Center / Spain” adına katılım belgesi verilmektedir.
Instructor
Founder & Lead Educator – SensingBodyAcademy
Neval Aras is a movement anatomy specialist, educator, and founder of SensingBodyAcademy, an international platform dedicated to the study of body intelligence, emotional anatomy, and conscious movement. Her work focuses on exploring the deep relationship between the physical body, the energetic body, and cognitive awareness. Through her teaching, she bridges traditional yoga knowledge with contemporary anatomical and somatic research, creating a learning environment where movement, perception, and understanding evolve together.
Neval designs and leads anatomy-centered yoga teacher trainings, professional anatomy programs for movement specialists, and psychomotor development education for therapists and practitioners. Her approach combines analytical depth with experiential learning, helping students develop a refined capacity to observe, understand, and work with the body. Originally working extensively in Istanbul, she has contributed to the development of many yoga teachers and movement practitioners. Today, based in Spain, she works internationally, offering programs and trainings that integrate anatomy, movement science, and embodied awareness.
Her teaching philosophy views movement not only as a physical discipline, but as a sophisticated system for cultivating awareness, intelligence, and transformation through the body.
Kurucu Eğitmen / SensingBodyAcademy
Neval Aras, beden zekası, duygusal anatomi ve bilinçli hareket çalışmalarına odaklanan uluslararası bir platform olan SensingBodyAcademy’nin kurucusu, hareket anatomisi uzmanı ve eğitmendir. Çalışmaları fiziksel beden, enerji bedeni ve bilişsel farkındalık arasındaki derin ilişkiyi araştırmaya odaklanır. Öğretim yaklaşımında yoga geleneğinin bilgisini çağdaş anatomi ve somatik araştırmalarla bir araya getirerek, hareketin, algının ve anlayışın birlikte geliştiği bir öğrenme alanı oluşturur.
Neval; anatomi odaklı yoga eğitmenlik programları, hareket uzmanlarına yönelik profesyonel anatomi eğitimleri ve terapistlere yönelik psikomotor gelişim programları tasarlamakta ve yürütmektedir. Yaklaşımı analitik derinlik ile deneyimsel öğrenmeyi bir araya getirerek öğrencilerin bedeni gözlemleme, anlama ve onunla çalışma kapasitesini geliştirmeyi hedefler. Uzun yıllar İstanbul’da yürüttüğü çalışmalarla yüzlerce yoga öğretmeni ve hareket uzmanının gelişimine katkı sağlamıştır. Günümüzde merkezi İspanya’da bulunan Neval, uluslararası ölçekte anatomi, hareket bilimi ve bedensel farkındalığı birleştiren programlar sunmaktadır.
Hareket öğretisini yalnızca fiziksel bir disiplin olarak değil, beden aracılığıyla farkındalık, zeka ve dönüşüm geliştiren derin bir sistem olarak ele alır.









